Finisher gainage
- 15 min
- Gym
- Beginner
- Durée
- 15 min
- Mouvements
- 4
- Muscles
- Abs, Obliques
- Équipement
- Bodyweight
La séance
Circuit
- Crunch1515 s de repos
- Russian Twist2015 s de repos
- Plank30 s15 s de repos
- Lying Leg Raise1215 s de repos
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