Remate de zona media
- 15 min
- Gym
- Beginner
- Duración
- 15 min
- Movimientos
- 4
- Músculos
- Abs, Obliques
- Equipo
- Bodyweight
El entrenamiento
Circuit
- Crunch1515 s de descanso
- Russian Twist2015 s de descanso
- Plank30 s15 s de descanso
- Lying Leg Raise1215 s de descanso
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