Core-Finisher
- 15 Min.
- Gym
- Beginner
- Dauer
- 15 Min.
- Bewegungen
- 4
- Muskeln
- Abs, Obliques
- Equipment
- Bodyweight
Das Workout
Circuit
- Crunch1515 Sek. Pause
- Russian Twist2015 Sek. Pause
- Plank30 s15 Sek. Pause
- Lying Leg Raise1215 Sek. Pause
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