Финишер для корпуса

Длительность

15 мин

Упражнения

4

Мышцы

Abs, Obliques

Оборудование

Bodyweight

Тренировка

Wellboy: приложение для хорошего самочувствия и фитнеса, а не сервис медицинской помощи, и оно не даёт медицинских рекомендаций. Поговори с врачом или другим медицинским специалистом перед началом новой программы упражнений или диеты, если у тебя есть заболевание, травма или симптомы, а также при беременности.