wellboy
Для бизнеса Бесплатно в 2026
RU
Скачать приложение
Руководства по приложению

Как пользоваться Wellboy.

Наглядные пошаговые руководства по ключевым функциям Wellboy. Следуй пронумерованным шагам слева направо.

Синее кольцо = нажатиеСтрелка = смахивание

Записать приём пищи

3 шага

  1. Шаг 1: Открой раздел «Питание» и нажми кнопку с плюсом.
  2. Шаг 2: Найди продукт или отсканируй его.
  3. Шаг 3: Проверь данные приёма пищи и нажми «Сохранить».

Создать рецепт

3 шага

  1. Шаг 1: Открой «Кулинарную книгу» и нажми «Создать».
  2. Шаг 2: Добавь основные сведения о рецепте и продолжи.
  3. Шаг 3: Добавь ингредиенты и продолжи.

Создать код для обмена тренировкой

3 шага

  1. Шаг 1: Открой тренировку и нажми кнопку меню.
  2. Шаг 2: Нажми «Поделиться».
  3. Шаг 3: Нажми «Создать код».

Выполнить тренировку

3 шага

  1. Шаг 1: Открой раздел «Тренировки» и выбери тренировку.
  2. Шаг 2: Нажми «Начать тренировку».
  3. Шаг 3: Введи данные подхода и нажми «Завершить подход».

Сгенерировать тренировку с помощью ИИ

4 шага

  1. Шаг 1: Нажми «Сгенерировать» в разделе «Тренировки».
  2. Шаг 2: Выбери место для тренировки.
  3. Шаг 3: Выбери фокус тренировки.
  4. Шаг 4: Проверь выбранные параметры и нажми «Сгенерировать».

Создать тренировку вручную

4 шага

  1. Шаг 1: Открой раздел «Тренировки» в библиотеке и нажми «Новая».
  2. Шаг 2: Задай параметры тренировки и нажми «Выбрать упражнения».
  3. Шаг 3: Нажми «Добавить упражнение».
  4. Шаг 4: Найди и добавь упражнения кнопками с плюсом.

Создать программу

4 шага

  1. Шаг 1: Открой «Программы» и нажми «Новая».
  2. Шаг 2: Выбери цель программы.
  3. Шаг 3: Задай сроки и смахни карточки недель, чтобы переставить их.
  4. Шаг 4: Добавь тренировки в дни и проверь программу.

Изменить тему и цвет

4 шага

  1. Шаг 1: Открой свой профиль и нажми «Настройки».
  2. Шаг 2: Нажми «Тема».
  3. Шаг 3: Выбери «Системная», «Светлая» или «Тёмная».
  4. Шаг 4: Открой «Инвентарь», выбери «Цвета» и укажи цвет акцента.