Remate sin equipamiento
- 25 min
- Home
- Intermediate
- Duración
- 25 min
- Movimientos
- 5
- Músculos
- Chest, Quads, Abs, Glutes, Calves, Front delts, Triceps
- Equipo
- Bodyweight
El entrenamiento
Circuit
- Burpee815 s de descanso
- Jump Squat1015 s de descanso
- Push-up1015 s de descanso
- Sit-up1515 s de descanso
- High Knees30 s15 s de descanso
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