wellboy
Pro firmy Zdarma 2026
CS
Stáhnout aplikaci
Návody k aplikaci

Jak používat Wellboy.

Vizuální průvodci klíčovými funkcemi Wellboye krok za krokem. Postupuj podle očíslovaných klepnutí zleva doprava.

Modrý kroužek = klepnutíŠipka = přejetí

Zapsat jídlo

3 kroků

  1. Krok 1: Otevři Jídlo a klepni na tlačítko plus.
  2. Krok 2: Vyhledej jídlo nebo ho naskenuj.
  3. Krok 3: Zkontroluj podrobnosti jídla a klepni na Uložit.

Vytvořit recept

3 kroků

  1. Krok 1: Otevři Kuchařku a klepni na Nový.
  2. Krok 2: Přidej základní údaje receptu a pokračuj.
  3. Krok 3: Přidej ingredience a pokračuj.

Vytvořit sdílecí kód tréninku

3 kroků

  1. Krok 1: Otevři trénink a klepni na nabídku.
  2. Krok 2: Klepni na Sdílet.
  3. Krok 3: Klepni na Generovat kód.

Odtrénovat trénink

3 kroků

  1. Krok 1: Otevři Trénink a vyber trénink.
  2. Krok 2: Klepni na Spustit trénink.
  3. Krok 3: Zadej sérii a klepni na Dokončit sérii.

Vygenerovat trénink pomocí AI

4 kroků

  1. Krok 1: Klepni na Generovat v Tréninku.
  2. Krok 2: Vyber, kde budeš trénovat.
  3. Krok 3: Vyber zaměření tréninku.
  4. Krok 4: Zkontroluj výběr a klepni na Generovat.

Sestavit trénink ručně

4 kroků

  1. Krok 1: Otevři Tréninky v Knihovně a klepni na Nový.
  2. Krok 2: Nastav podrobnosti tréninku a klepni na Vybrat cviky.
  3. Krok 3: Klepni na Přidat cvik.
  4. Krok 4: Vyhledej a přidej cviky pomocí tlačítek plus.

Vytvořit program

4 kroků

  1. Krok 1: Otevři Programy a klepni na Nový.
  2. Krok 2: Vyber cíl programu.
  3. Krok 3: Nastav časový plán a přejetím změň pořadí karet týdnů.
  4. Krok 4: Přidej tréninky ke dnům a zkontroluj program.

Změnit motiv a barvu

4 kroků

  1. Krok 1: Otevři svůj profil a klepni na Nastavení.
  2. Krok 2: Klepni na Motiv.
  3. Krok 3: Vyber Systém, Světlý nebo Tmavý.
  4. Krok 4: Otevři Sklad, vyber Barvy a zvol barvu zvýraznění.