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Tutorial dell'app

Come usare Wellboy.

Guide visive passo passo alle funzioni principali di Wellboy. Segui i tocchi numerati da sinistra a destra.

Anello blu = toccoFreccia = scorrimento

Registra gli alimenti

3 passaggi

  1. Passaggio 1: apri Pasti e tocca il pulsante più.
  2. Passaggio 2: cerca un alimento o scansionalo.
  3. Passaggio 3: controlla i dettagli del pasto e tocca Salva.

Crea una ricetta

3 passaggi

  1. Passaggio 1: apri Ricettario e tocca Nuova.
  2. Passaggio 2: aggiungi le informazioni di base della ricetta e continua.
  3. Passaggio 3: aggiungi gli ingredienti e continua.

Crea un codice per condividere un allenamento

3 passaggi

  1. Passaggio 1: apri un allenamento e tocca il menu.
  2. Passaggio 2: tocca Condividi.
  3. Passaggio 3: tocca Genera codice.

Esegui un allenamento

3 passaggi

  1. Passaggio 1: apri Allenamento e seleziona un allenamento.
  2. Passaggio 2: tocca Inizia allenamento.
  3. Passaggio 3: inserisci la serie e tocca Completa la serie.

Genera un allenamento con l'IA

4 passaggi

  1. Passaggio 1: tocca Genera in Allenamento.
  2. Passaggio 2: scegli dove ti allenerai.
  3. Passaggio 3: scegli l'obiettivo dell'allenamento.
  4. Passaggio 4: rivedi le scelte e tocca Genera.

Crea manualmente un allenamento

4 passaggi

  1. Passaggio 1: apri Allenamenti nella Libreria e tocca Nuovo.
  2. Passaggio 2: imposta i dettagli dell'allenamento e tocca Scegli esercizi.
  3. Passaggio 3: tocca Aggiungi esercizio.
  4. Passaggio 4: cerca e aggiungi gli esercizi con i pulsanti più.

Crea un programma

4 passaggi

  1. Passaggio 1: apri Programmi e tocca Nuovo.
  2. Passaggio 2: scegli l'obiettivo del programma.
  3. Passaggio 3: imposta la pianificazione del programma e fai scorrere le schede delle settimane per riordinarle.
  4. Passaggio 4: aggiungi gli allenamenti ai giorni e rivedi il programma.

Cambia tema e colore

4 passaggi

  1. Passaggio 1: apri il tuo profilo e tocca Impostazioni.
  2. Passaggio 2: tocca Tema.
  3. Passaggio 3: scegli Sistema, Chiaro o Scuro.
  4. Passaggio 4: apri Inventario, scegli Colori e seleziona un colore d'accento.