wellboy
Pre firmy Zdarma 2026
SK
Získať aplikáciu
Návody k aplikácii

Ako používať Wellboy.

Vizuálne návody krok za krokom k hlavným funkciám Wellboy. Sleduj očíslované ťuknutia zľava doprava.

Modrý kruh = ťuknutieŠípka = potiahnutie

Zapisovať jedlo

3 kroky

  1. Krok 1: Otvor Jedlo a ťukni na tlačidlo plus.
  2. Krok 2: Vyhľadaj jedlo alebo ho naskenuj.
  3. Krok 3: Skontroluj podrobnosti jedla a ťukni na Uložiť.

Vytvoriť recept

3 kroky

  1. Krok 1: Otvor Receptár a ťukni na Nový.
  2. Krok 2: Pridaj základné údaje receptu a pokračuj.
  3. Krok 3: Pridaj suroviny a pokračuj.

Vytvoriť kód na zdieľanie tréningu

3 kroky

  1. Krok 1: Otvor tréning a ťukni na ponuku.
  2. Krok 2: Ťukni na Zdieľať.
  3. Krok 3: Ťukni na Generovať kód.

Absolvovať tréning

3 kroky

  1. Krok 1: Otvor Tréning a vyber tréning.
  2. Krok 2: Ťukni na Spustiť tréning.
  3. Krok 3: Zadaj sériu a ťukni na Dokončiť sériu.

Vygenerovať tréning pomocou AI

4 kroky

  1. Krok 1: Ťukni na Generovať v časti Tréning.
  2. Krok 2: Vyber, kde budeš trénovať.
  3. Krok 3: Vyber zameranie tréningu.
  4. Krok 4: Skontroluj výber a ťukni na Generovať.

Zostaviť tréning ručne

4 kroky

  1. Krok 1: Otvor Tréningy v Knižnici a ťukni na Nový.
  2. Krok 2: Nastav podrobnosti tréningu a ťukni na Vybrať cviky.
  3. Krok 3: Ťukni na Pridať cvik.
  4. Krok 4: Vyhľadaj cviky a pridaj ich tlačidlami plus.

Vytvoriť program

4 kroky

  1. Krok 1: Otvor Programy a ťukni na Nový.
  2. Krok 2: Vyber cieľ programu.
  3. Krok 3: Nastav časový plán a potiahni karty týždňov, aby si zmenil ich poradie.
  4. Krok 4: Pridaj tréningy k dňom a skontroluj program.

Zmeniť tému a farbu

4 kroky

  1. Krok 1: Otvor svoj profil a ťukni na Nastavenia.
  2. Krok 2: Ťukni na Téma.
  3. Krok 3: Vyber Systém, Svetlá alebo Tmavá.
  4. Krok 4: Otvor Inventár, vyber Farby a zvoľ akcentovú farbu.