wellboy
За бизнеса Безплатно през 2026
BG
Изтегли приложението
Уроци за приложението

Как да използваш Wellboy.

Визуални ръководства стъпка по стъпка за основните функции на Wellboy. Следвай номерираните докосвания отляво надясно.

Син кръг = докосванеСтрелка = плъзгане

Записване на храна

3 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори „Хранене“ и натисни бутона с плюс.
  2. Стъпка 2: Потърси храна или я сканирай.
  3. Стъпка 3: Провери подробностите за храненето и натисни „Запази“.

Създаване на рецепта

3 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори „Готварска книга“ и натисни „Ново“.
  2. Стъпка 2: Добави основните данни за рецептата и продължи.
  3. Стъпка 3: Добави съставките и продължи.

Създаване на код за споделяне на тренировка

3 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори тренировка и натисни менюто.
  2. Стъпка 2: Натисни „Сподели“.
  3. Стъпка 3: Натисни „Генерирай код“.

Изпълнение на тренировка

3 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори „Тренировки“ и избери тренировка.
  2. Стъпка 2: Натисни „Започни тренировка“.
  3. Стъпка 3: Въведи серията и натисни „Приключи серията“.

Генериране на тренировка с AI

4 стъпки

  1. Стъпка 1: Натисни „Генерирай“ в „Тренировки“.
  2. Стъпка 2: Избери къде ще тренираш.
  3. Стъпка 3: Избери фокуса на тренировката.
  4. Стъпка 4: Прегледай избора и натисни „Генерирай“.

Ръчно изграждане на тренировка

4 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори „Тренировки“ в „Библиотека“ и натисни „Ново“.
  2. Стъпка 2: Задай подробностите за тренировката и натисни „Избери упражнения“.
  3. Стъпка 3: Натисни „Добави упражнение“.
  4. Стъпка 4: Потърси и добави упражнения с бутоните с плюс.

Създаване на програма

4 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори „Програми“ и натисни „Ново“.
  2. Стъпка 2: Избери целта на програмата.
  3. Стъпка 3: Задай времевата линия и плъзни картите на седмиците, за да ги пренаредиш.
  4. Стъпка 4: Добави тренировки към дните и прегледай програмата.

Промяна на тема и цвят

4 стъпки

  1. Стъпка 1: Отвори профила си и натисни „Настройки“.
  2. Стъпка 2: Натисни „Тема“.
  3. Стъпка 3: Избери „Системна“, „Светла“ или „Тъмна“.
  4. Стъпка 4: Отвори „Инвентар“, избери „Цветове“ и избери акцентен цвят.