App-handleidingen

Zo gebruik je Wellboy.

Visuele stapsgewijze handleidingen voor de belangrijkste functies van Wellboy. Volg de genummerde tikken van links naar rechts.

Blauwe ring = tikPijl = veeg

Eten loggen

3 stappen

  1. Stap 1: Open Eten en tik op de plusknop.
  2. Stap 2: Zoek naar eten of scan het.
  3. Stap 3: Controleer de maaltijdgegevens en tik op Opslaan.

Een recept maken

3 stappen

  1. Stap 1: Open Kookboek en tik op Nieuw.
  2. Stap 2: Voeg de basisgegevens van het recept toe en ga door.
  3. Stap 3: Voeg ingrediënten toe en ga door.

Een deelcode voor een training maken

3 stappen

  1. Stap 1: Open een training en tik op het menu.
  2. Stap 2: Tik op Delen.
  3. Stap 3: Tik op Code genereren.

Een training uitvoeren

3 stappen

  1. Stap 1: Open Training en selecteer een training.
  2. Stap 2: Tik op Training starten.
  3. Stap 3: Voer de set in en tik op Set voltooien.

Een training genereren met AI

4 stappen

  1. Stap 1: Tik op Genereren in Training.
  2. Stap 2: Kies waar je gaat trainen.
  3. Stap 3: Kies de trainingsfocus.
  4. Stap 4: Controleer je keuzes en tik op Genereren.

Handmatig een training opbouwen

4 stappen

  1. Stap 1: Open Trainingen in Bibliotheek en tik op Nieuw.
  2. Stap 2: Stel de trainingsdetails in en tik op Oefeningen kiezen.
  3. Stap 3: Tik op Oefening toevoegen.
  4. Stap 4: Zoek oefeningen en voeg ze toe met de plusknoppen.

Een programma maken

4 stappen

  1. Stap 1: Open Programma's en tik op Nieuw.
  2. Stap 2: Kies het programmadoel.
  3. Stap 3: Stel de tijdlijn in en veeg over de weekkaarten om ze opnieuw te ordenen.
  4. Stap 4: Voeg trainingen toe aan dagen en controleer het programma.

Thema en kleur wijzigen

4 stappen

  1. Stap 1: Open je profiel en tik op Instellingen.
  2. Stap 2: Tik op Thema.
  3. Stap 3: Kies Systeem, Licht of Donker.
  4. Stap 4: Open Kluis, kies Kleuren en selecteer een accentkleur.