wellboy
Dla firm Darmowy 2026
PL
Pobierz aplikację
Samouczki aplikacji

Jak korzystać z Wellboya.

Wizualne instrukcje krok po kroku dotyczące najważniejszych funkcji Wellboya. Wykonuj ponumerowane dotknięcia od lewej do prawej.

Niebieski pierścień = stuknijStrzałka = przesuń

Zapisuj posiłki

3 kroki

  1. Krok 1: Otwórz Posiłki i stuknij przycisk plus.
  2. Krok 2: Wyszukaj produkt spożywczy lub go zeskanuj.
  3. Krok 3: Sprawdź szczegóły posiłku i stuknij Zapisz.

Utwórz przepis

3 kroki

  1. Krok 1: Otwórz Moje przepisy i stuknij Nowy.
  2. Krok 2: Dodaj podstawowe informacje o przepisie i przejdź dalej.
  3. Krok 3: Dodaj składniki i przejdź dalej.

Utwórz kod udostępniania treningu

3 kroki

  1. Krok 1: Otwórz trening i stuknij menu.
  2. Krok 2: Stuknij Udostępnij.
  3. Krok 3: Stuknij Wygeneruj kod.

Wykonaj trening

3 kroki

  1. Krok 1: Otwórz Trening i wybierz trening.
  2. Krok 2: Stuknij Rozpocznij trening.
  3. Krok 3: Wprowadź serię i stuknij Zakończ serię.

Wygeneruj trening za pomocą AI

4 kroki

  1. Krok 1: Stuknij Generuj w sekcji Trening.
  2. Krok 2: Wybierz miejsce treningu.
  3. Krok 3: Wybierz główny cel treningu.
  4. Krok 4: Sprawdź wybór i stuknij Generuj.

Zbuduj trening ręcznie

4 kroki

  1. Krok 1: Otwórz Treningi w Bibliotece i stuknij Nowy.
  2. Krok 2: Ustaw szczegóły treningu i stuknij Wybierz ćwiczenia.
  3. Krok 3: Stuknij Dodaj ćwiczenie.
  4. Krok 4: Wyszukuj i dodawaj ćwiczenia za pomocą przycisków plus.

Utwórz program

4 kroki

  1. Krok 1: Otwórz Programy i stuknij Nowy.
  2. Krok 2: Wybierz cel programu.
  3. Krok 3: Ustaw harmonogram i przesuń karty tygodni, aby zmienić ich kolejność.
  4. Krok 4: Dodaj treningi do dni i sprawdź program.

Zmień motyw i kolor

4 kroki

  1. Krok 1: Otwórz swój profil i stuknij Ustawienia.
  2. Krok 2: Stuknij Motyw.
  3. Krok 3: Wybierz System, Jasny lub Ciemny.
  4. Krok 4: Otwórz Schowek, wybierz Kolory i zaznacz kolor akcentu.