wellboy
Для бізнесу Безкоштовно у 2026
UK
Завантажити застосунок
Посібники із застосунку

Як користуватися Wellboy.

Візуальні покрокові посібники з основних функцій Wellboy. Натискай у пронумерованому порядку зліва направо.

Синє кільце = натисканняСтрілка = гортання

Записати їжу

3 кроки

  1. Крок 1: Відкрий «Харчування» й натисни кнопку «плюс».
  2. Крок 2: Знайди продукт або відскануй його.
  3. Крок 3: Перевір дані прийому їжі й натисни «Зберегти».

Створити рецепт

3 кроки

  1. Крок 1: Відкрий «Кулінарну книгу» й натисни «Нове».
  2. Крок 2: Додай основні дані рецепта й натисни «Продовжити».
  3. Крок 3: Додай інгредієнти й натисни «Продовжити».

Створити код для поширення тренування

3 кроки

  1. Крок 1: Відкрий тренування й натисни меню.
  2. Крок 2: Натисни «Поширити».
  3. Крок 3: Натисни «Згенерувати код».

Виконати тренування

3 кроки

  1. Крок 1: Відкрий «Вправи» й вибери тренування.
  2. Крок 2: Натисни «Почати тренування».
  3. Крок 3: Введи дані підходу й натисни «Завершити підхід».

Згенерувати тренування за допомогою ШІ

4 кроки

  1. Крок 1: Натисни «Згенерувати» в розділі «Вправи».
  2. Крок 2: Вибери, де тренуватимешся.
  3. Крок 3: Вибери фокус тренування.
  4. Крок 4: Переглянь вибрані параметри й натисни «Згенерувати».

Створити тренування вручну

4 кроки

  1. Крок 1: Відкрий «Тренування» в Бібліотеці й натисни «Нове».
  2. Крок 2: Налаштуй дані тренування й натисни «Вибрати вправи».
  3. Крок 3: Натисни «Додати вправу».
  4. Крок 4: Знайди вправи й додай їх кнопками «плюс».

Створити програму

4 кроки

  1. Крок 1: Відкрий «Програми» й натисни «Нове».
  2. Крок 2: Вибери ціль програми.
  3. Крок 3: Налаштуй часову шкалу й проведи по картках тижнів, щоб змінити їхній порядок.
  4. Крок 4: Додай тренування до днів і переглянь програму.

Змінити тему й колір

4 кроки

  1. Крок 1: Відкрий свій профіль і натисни «Налаштування».
  2. Крок 2: Натисни «Тема».
  3. Крок 3: Вибери «Система», «Світла» або «Темна».
  4. Крок 4: Відкрий «Сховище», вибери «Кольори» й обери колір акценту.