Конструктор тренувань
Плануй сесії з 408 рухів, суперсетів і блоків на час, а потім виконуй їх покроково або за простим списком.
Створи тренування.
Запиши прийом їжі.
Тримай серію.
Wellboy: конструктор тренувань, бібліотека вправ із 408 рухів і щоденник харчування з ШІ-тренером у твоїй кишені. На iPhone та Android.
App StoreGoogle PlayНезабаром
Тренер у твоїй кишені. Запитай про сьогоднішній жим штанги лежачи й отримай практичний план розминки.
Підказки для кожного підходу. Cindy демонструє вправу, а вага, повторення й відпочинок залишаються під контролем.
Створюй із 408 вправ. Шукай у всій бібліотеці й додавай вправу одним натисканням.
Сьогоднішнє тренування готове. Завершене тренування та сесія для верхньої частини тіла о 17:30 відображаються поруч.
Твій день одним поглядом. 46-денна серія, сьогоднішнє тренування й щоденні виклики в одному місці.
Прийоми їжі, макронутрієнти й вода. Прийоми їжі з фото та швидкий запис спрощують огляд дня.
Скануй страву за фото. Вибери фото й за лічені секунди отримай готову до редагування оцінку на 653 ккал.
Рецепти з розрахованими макронутрієнтами. Відкрий рецепт і додай порцію одразу до сьогоднішніх прийомів їжі.
Дивись на тенденцію, а не на шум. Порівнюй калорії та вагу за 7, 30, 90 і 180 днів.
Прогрес тіла з урахуванням контексту. Стеж за стабільною тенденцією ваги разом із записаним зростом.
Гортай або натискай клавіші зі стрілками, щоб переглянути
Бібліотека вправ
Кожен рух має демонстраційний ролик, стартові та фінальні кадри й покрокові інструкції англійською та фінською.
Сканування страви
Зроби фото або відскануй штрихкод. Wellboy оцінить калорії та макронутрієнти й додасть їх до записів за день.
Поширення за кодом
Надішли другові тренування, рецепт або програму коротким кодом. Він отримає власну копію.