Trainingsbouwer
Plan trainingen met 408 oefeningen, supersets en tijdblokken, en doorloop ze begeleid of gewoon als lijst.
Bouw de training.
Log je maaltijd.
Houd de streak.
Wellboy is een trainingsbouwer, een oefenbibliotheek met 408 oefeningen en een voedingsdagboek met een AI-coach op zak. Op iPhone en Android.
App StoreGoogle PlayBinnenkort beschikbaar
Een coach in je broekzak. Vraag naar de bench press van vandaag en krijg een praktisch warming-upplan.
Begeleiding bij elke set. Cindy demonstreert de oefening terwijl gewichten, reps en rust op schema blijven.
Opbouwen uit 408 oefeningen. Zoek in de volledige bibliotheek en voeg met één tik een oefening toe.
Training van vandaag, klaar. Afgeronde training en de training voor het bovenlichaam van 17:30 staan naast elkaar.
Je dag in één oogopslag. Een streak van 46 dagen, de training van vandaag en dagelijkse uitdagingen op één plek.
Maaltijden, macro's en water. Maaltijden met foto's en snel loggen maken je dag makkelijk te overzien.
Scan een maaltijd vanaf een foto. Kies een foto en krijg binnen enkele seconden een bewerkbare schatting van 653 kcal.
Recepten die hun macro's kennen. Open een recept en voeg meteen een portie toe aan de maaltijden van vandaag.
Zie de trend, niet de ruis. Vergelijk calorieën en gewicht over 7, 30, 90 en 180 dagen.
Lichaamsvoortgang in context. Volg een stabiele gewichtstrend naast je geregistreerde lengte.
Veeg of gebruik de pijltoetsen om te verkennen
Oefenbibliotheek
Elke oefening heeft een democlip, begin- en eindbeelden en stapsgewijze instructies, in het Engels en Fins.
Maaltijdscan
Maak een foto of scan een barcode. Wellboy schat de calorieën en macro's en logt ze in je voedingsdagboek.
Delen met een code
Stuur een training, recept of programma als korte code naar een vriend. Die krijgt een eigen kopie.