Конструктор на тренировки
Планирай сесии от 408 упражнения, суперсерии и времеви блокове, после ги изпълнявай с водене или като обикновен списък.
Създай тренировката.
Запиши храненето.
Не прекъсвай поредицата.
Wellboy е конструктор на тренировки, библиотека с 408 упражнения и дневник на храненето с треньор с изкуствен интелект в джоба ти. На iPhone и Android.
App StoreGoogle PlayОчаквайте скоро
Треньор в джоба ти. Попитай за днешната лежанка и получи практичен план за загрявка.
Насоки за всяка серия. Синди показва движението, докато тежестите, повторенията и почивката вървят по план.
Изгради от 408 упражнения. Потърси в цялата библиотека и добави упражнение с едно докосване.
Днешната тренировка е готова. Завършената тренировка и тренировката за горна част в 17:30 са една до друга.
Денят ти с един поглед. Поредица от 46 дни, днешната тренировка и ежедневните предизвикателства на едно място.
Хранене, макроси и вода. Хранения със снимки и бързото записване правят деня лесен за преглеждане.
Сканирай хранене от снимка. Избери снимка и получи оценка от 653 kcal, готова за редактиране, за секунди.
Рецепти с готови макроси. Отвори рецепта и добави една порция директно към днешните хранения.
Виж тенденцията, не шума. Сравни калориите и теглото за 7, 30, 90 и 180 дни.
Напредъкът на тялото в контекст. Следвай стабилната тенденция на теглото заедно със записания си ръст.
Плъзни или използвай стрелките, за да разгледаш
Библиотека с упражнения
Всяко упражнение има демонстрационен клип, начални и крайни кадри и инструкции стъпка по стъпка, на английски и фински.
Сканиране на храна
Направи снимка или сканирай баркод. Wellboy изчислява калориите и макросите и ги записва за деня ти.
Споделяне с код
Изпрати на приятел тренировка, рецепта или програма като кратък код. Приятелят ти получава собствено копие.