Träningsbyggare
Planera pass från 408 övningar, superset och tidsblock och kör dem med guidning eller som en enkel lista.
Bygg passet.
Logga måltiden.
Håll i streaken.
Wellboy är en app för att bygga träningspass, ett bibliotek med 408 övningar och en matdagbok med en AI-coach i fickan. På iPhone och Android.
App StoreGoogle PlayKommer snart
En coach i fickan. Fråga om dagens bänkpress och få en praktisk uppvärmningsplan.
Vägledning för varje set. Cindy visar lyftet medan vikter, reps och vila hålls enligt plan.
Bygg från 408 övningar. Sök i hela biblioteket och lägg till en övning med ett tryck.
Dagens träning, klar. Genomförda träningspass och dagens överkroppspass 17.30 ligger sida vid sida.
Din dag i korthet. En 46-dagars streak, dagens träningspass och dagliga utmaningar på samma plats.
Måltider, makron och vatten. Måltider med foton och snabb loggning gör dagen enkel att överblicka.
Skanna en måltid från ett foto. Välj ett foto och få på några sekunder en redigerbar uppskattning på 653 kcal.
Recept med koll på sina makron. Öppna ett recept och lägg till en portion direkt i dagens måltider.
Se trenden, inte bruset. Jämför kalorier och vikt över 7, 30, 90 och 180 dagar.
Kroppens framsteg i sitt sammanhang. Följ en stabil vikttrend tillsammans med din registrerade längd.
Svep eller använd piltangenterna för att utforska
Övningsbibliotek
Varje övning har ett demoklipp, stillbilder från start och slut samt stegvisa instruktioner, på engelska och finska.
Måltidsskanning
Ta ett foto eller skanna en streckkod. Wellboy uppskattar kalorier och makron och loggar dem i dagens matdagbok.
Dela med en kod
Skicka ett träningspass, recept eller program till en vän som en kort kod. Vännen får en egen kopia.