Generatore di allenamenti
Pianifica le sessioni scegliendo tra 408 esercizi, superset e blocchi a tempo, poi eseguili con una guida o come semplice lista.
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Registra il pasto.
Mantieni la striscia.
Wellboy è un generatore di allenamenti, una libreria di 408 esercizi e un diario alimentare con un coach IA in tasca. Su iPhone e Android.
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Un coach in tasca. Chiedi informazioni sulla panca piana di oggi e ottieni un piano di riscaldamento pratico.
Indicazioni per ogni serie. Cindy mostra il movimento mentre pesi, ripetizioni e riposo restano sotto controllo.
Costruisci con 408 esercizi. Cerca nell'intera libreria e aggiungi un esercizio con un solo tocco.
L'allenamento di oggi è pronto. L'allenamento completato e la sessione per la parte superiore delle 17:30 sono affiancati.
La tua giornata a colpo d'occhio. Una striscia di 46 giorni, l'allenamento di oggi e le sfide giornaliere in un unico posto.
Pasti, macro e acqua. I pasti con foto e la registrazione rapida rendono facile controllare la giornata.
Scansiona un pasto da una foto. Scegli una foto e ottieni in pochi secondi una stima modificabile di 653 kcal.
Ricette con i macro già pronti. Apri una ricetta e aggiungi direttamente una porzione ai pasti di oggi.
Vedi la tendenza, non il rumore. Confronta calorie e peso su 7, 30, 90 e 180 giorni.
Progressi corporei nel contesto. Segui l'andamento costante del peso insieme all'altezza registrata.
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Libreria di esercizi
Ogni esercizio ha una clip dimostrativa, immagini fisse dell'inizio e della fine e istruzioni passo passo, in inglese e finlandese.
Scansione pasto
Scatta una foto o scansiona un codice a barre. Wellboy stima calorie e macro e li registra nella tua giornata.
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