Creator de antrenamente
Planifică sesiuni din 408 de mișcări, superserii și blocuri cronometrate, apoi parcurge-le ghidat sau ca pe o listă simplă.
Creează antrenamentul.
Înregistrează masa.
Păstrează-ți streak-ul.
Wellboy este un creator de antrenamente, o bibliotecă de exerciții cu 408 de mișcări și un jurnal alimentar cu un antrenor AI în buzunar. Pe iPhone și Android.
App StoreGoogle PlayÎn curând
Un antrenor în buzunar. Întreabă despre împinsul la bancă de azi și primește un plan practic de încălzire.
Îndrumare pentru fiecare serie. Cindy demonstrează mișcarea, iar greutățile, repetările și pauza rămân sub control.
Construiește din 408 exerciții. Caută în biblioteca completă și adaugă un exercițiu printr-o singură atingere.
Antrenamentul de azi, gata. Antrenamentul terminat și sesiunea pentru partea superioară de la 17:30 stau unul lângă altul.
Ziua ta dintr-o privire. Un streak de 46 de zile, antrenamentul de azi și provocările zilnice într-un singur loc.
Mese, macronutrienți și apă. Mesele susținute de fotografii și înregistrarea rapidă fac ziua ușor de verificat.
Scanează o masă dintr-o fotografie. Alege o fotografie și primește în câteva secunde o estimare de 653 kcal, gata de editat.
Rețete cu macronutrienții incluși. Deschide o rețetă și adaugă o porție direct la mesele de azi.
Vezi tendința, nu zgomotul. Compară caloriile și greutatea pe parcursul a 7, 30, 90 și 180 de zile.
Progresul corporal în context. Urmărește evoluția constantă a greutății alături de înălțimea înregistrată.
Glisează sau folosește tastele cu săgeți pentru a explora
Bibliotecă de exerciții
Fiecare mișcare are un clip demonstrativ, imagini statice de început și de final și instrucțiuni pas cu pas, în engleză și finlandeză.
Scanare masă
Fă o fotografie sau scanează un cod de bare. Wellboy estimează caloriile și macronutrienții și le înregistrează în ziua ta.
Partajează cu un cod
Trimite unui prieten un antrenament, o rețetă sau un program ca pe un cod scurt. Prietenul primește propria copie.