Treningsplanlegger
Planlegg økter fra 408 bevegelser, supersett og tidsstyrte blokker, og gjennomfør dem med veiledning eller som en enkel liste.
Bygg økten.
Logg måltidet.
Hold på streaken.
Wellboy er en treningsplanlegger, et øvelsesbibliotek med 408 bevegelser og en matdagbok med en AI-trener i lomma. På iPhone og Android.
App StoreGoogle PlayKommer snart
En trener i lomma. Spør om dagens benkpress og få en praktisk oppvarmingsplan.
Veiledning for hvert sett. Cindy demonstrerer løftet mens vekter, reps og hvile holder seg på sporet.
Bygg med 408 øvelser. Søk i hele biblioteket og legg til en øvelse med ett trykk.
Dagens trening er klar. Fullført trening og overkroppsøkten klokken 17.30 ligger side om side.
Dagen din på et øyeblikk. En streak på 46 dager, dagens treningsøkt og daglige utfordringer på ett sted.
Måltider, makroer og vann. Måltider med bilder og rask registrering gjør dagen enkel å skanne.
Skann et måltid fra et bilde. Velg et bilde og få et ferdig estimat på 653 kcal som du kan redigere, på sekunder.
Oppskrifter med oversikt over makroene. Åpne en oppskrift og legg en porsjon direkte til dagens måltider.
Se trenden, ikke støyen. Sammenlign kalorier og vekt over 7, 30, 90 og 180 dager.
Kroppsfremgang i sammenheng. Følg en jevn vekttrend sammen med den registrerte høyden din.
Sveip eller bruk piltastene for å utforske
Øvelsesbibliotek
Hver øvelse har et demoklipp, start- og sluttbilder og trinnvise instruksjoner på engelsk og finsk.
Matskanning
Ta et bilde eller skann en strekkode. Wellboy anslår kalorier og makroer og logger dem i dagsloggen din.
Del med en kode
Send en treningsøkt, en oppskrift eller et program til en venn som en kort kode. Vennen får sin egen kopi.