Træningsplanlægger
Planlæg træningspas ud fra 408 bevægelser, supersets og tidsbestemte blokke, og gennemfør dem med guidning eller som en enkel liste.
Byg træningen.
Log måltidet.
Hold din streak.
Wellboy er en træningsplanlægger, et øvelsesbibliotek med 408 bevægelser og en maddagbog med en AI-træner i lommen. På iPhone og Android.
App StoreGoogle PlayKommer snart
En træner i lommen. Spørg til dagens bænkpres, og få en praktisk opvarmningsplan.
Vejledning til hvert sæt. Cindy viser løftet, mens vægte, reps og pauser holdes på sporet.
Byg fra 408 øvelser. Søg i hele biblioteket, og tilføj en øvelse med ét tryk.
Dagens træning er klar. Den afsluttede træning og dagens overkropspas kl. 17.30 står side om side.
Dit overblik over dagen. En 46-dages streak, dagens træning og daglige udfordringer samlet ét sted.
Måltider, makroer og vand. Måltider med fotos og hurtig registrering gør dagen nem at overskue.
Scan et måltid fra et foto. Vælg et foto, og få et estimat på 653 kcal, som er klar til redigering, på få sekunder.
Opskrifter med styr på makroerne. Åbn en opskrift, og føj en portion direkte til dagens måltider.
Se tendensen, ikke støjen. Sammenlign kalorier og vægt over 7, 30, 90 og 180 dage.
Kropsfremgang i kontekst. Følg en stabil vægtudvikling sammen med din registrerede højde.
Stryg, eller brug piletasterne til at udforske
Øvelsesbibliotek
Hver øvelse har et demoklip og stillbilleder fra start og slut samt trin-for-trin-instruktioner på engelsk og finsk.
Madscanning
Tag et billede eller scan en stregkode. Wellboy anslår kalorier og makroer og logger dem i din dagslog.
Del med en kode
Send en træning, opskrift eller program til en ven som en kort kode. Vennen får sin egen kopi.