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Treino, alimentação, sono e recuperação, com textos da equipa que está a criar o Wellboy.

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29 de agosto de 20266 min de leituraA testosterona dos homens jovens está a diminuirA tendência populacional é real e foi medida. Quase tudo o que um homem pode fazer em relação aos seus próprios valores resume-se a três coisas: treinar intensamente, comer o suficiente e dormir o suficiente.Ler a publicação

Põe em prática

O Wellboy junta treino, alimentação e recuperação numa só app, para que os hábitos de uma publicação como esta tenham um lugar próprio.

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